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    Abrimos este primer tema para invitarlos a compartir sus ideas, consultas, dudas y experiencias sobre este tema. Bienvenidos a todos

  • #2
    Estoy súper feliz por que me hablaron de un te y lo estoy usando y es muy bueno para bajar de peso, aquí lo comparto para que lo prueben

    1 Tz de agua caliente
    1 Cda de semillas de Chia
    1/2 cita de canela en polvo
    2 Cdas de miel
    Se lo toman en ayuna todos los días y verán los resultados

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    • #3
      Yo no quiero compartir ninguna dieta específica porque como de todo, pero sí querría expresar lo contento que estoy desde que incluí la avena en mi alimentación... No he parado de adelgazar hasta que llegué a mi peso ideal, con el que me siento a gusto. Tampoco ha sido un adelgazamiento milagroso, me he esforzado mucho, pero sí he notado el empujón que me ha dado el cereal ya que por las mañanas me saciaba bastante con el agua de avena, y no me sentía cansado por el aporte energético. Ahora me siento mejor y os animo a probarlo. Podéis leer todas las propiedades de la avena en este blog de dietas aceitedearganweb.com. Creo que las expresan bastante bien en todos los sentidos y ciertas contraindicaciones antes de empezar. También hay miles de recetas por ahí para no cansarte...

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      • #4
        Sería interesante que se pudieran conocer por ejemplo, para que se desea usar una dieta en específico, y luego poder hablar de alternativas alimentarias en base a esa necesidad. El tema de las dietas es muy amplio y si lo podemos llegar a catalogar bien podriamos crear un buen hilo sobre el asunto de la alimentación.

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        • Ambito Psi
          Ambito Psi comentó
          Editar un comentario
          Hola he podido bajar de peso en tres meses...7 kilos. Deje los dulces..las comidas abundantes..menos harinas....condimento la comida para no usar sal...en realidad se puede comer bien solo hay que cambiar la forma de comer...más verduras gratinadas..frutas...productos integrales...pollo..pescado...menos carne. Y mucha agua con limón...pocas bebidas efervescentes.

      • #5
        Muy contento de haber encontrado el foro. Yo pasé pro muchos problemas no solo de salud por mi excesivo peso sino por problemas incluso de autoestima ya que desde el colegio he padecido sobrepeso. Al parecer las causas eran emocionales, además por supuesto de que la alimentación influía mucho y no era la adecuada. Quisiera compartir algunso artículos de un amigo que se dedica a investogar sobre el adelgazamiento saludable:
        https://comoperderbarriga.biz/como-eliminar-liquidos/
        https://comoperderbarriga.biz/una-die...a-adelgazante/
        Pienso que puede ayudar.
        Editado por última vez por Joselima47; http://foro.lavidalucida.com/member/4223-joselima47 en 04/10/17, 06:56:28.

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        • #6
          Aqui les dejo un tips super eficiente a la hora de perder peso y ganar mucha salud, porque perder peso no significa dejar de comer, y contraer enfermedades carenciales, la medida a tomar tiene que ser sobre una base alimenticio saludable y equilibrada.

          No hay que dejar de comer, para perder peso, hay que saber comer. Bueno el dia de hoy el Tips consiste en apoyarse en los jugos verdes como desayuno: Increíble son estos alimentos dieteticos y super saludables, es la mejor forma de cuidar nuestra salud lamentablemente muy pocas personas tienen o desarrollan el habito de consumir estos jugos nutritivos y saludables que solo aporta beneficios a nuestro cuerpo. Para ver la receta completa sigue aqui: http://tipscuriosas.com/jugos-para-bajar-de-peso/
          Editado por última vez por olazar777; http://foro.lavidalucida.com/member/4303-olazar777 en 24/03/16, 06:03:41.

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          • #7
            Hola amigos, si queréis unos consejos para adelgazar fácil y rápido en forma de dietas, no os perdáis los siguientes consejos:

            - Escoge una dieta blanda para perder peso
            - La dieta de los puntos es bastante eficaz
            - Una dieta que está revolucionando últimamente es la dieta scardale
            - Y como no, no te olvides de la dieta mediterránea, desde mi punto de vista, la mejor.

            Saludos

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            • #8
              HOY LES TRAIGO UNA EXCELENTE RECOMENDACION PARA LAS PERSONAS QUE TENGAN PROBLEMAS DE VISION DECUALQUIER TIPO,INCLUYENDO GLAUCOMA QUE ERA MI PRINCIPAL AFECCION Y ES LA SIGUIENTE SOLUCION: ES LA FORMULA MAS EFECTIVA Y ECONOMICA DEL MUNDO. COMPRAR UN FRASCO DE VICK VAPORUB EN CUALQUIER FARMACIA,TAN PRONTO SE DESPIERTE SE LAVA MUY BIEN LAS MANOS Y CON EL DEDO INDECE LO UNTA UN POQUITO DE VICK Y SE LO APLICA EN CADA OJO EN TODO EL RINCON CERCA A LA GLANDULA LAGRIMAL Y EN LA NOCHE ANTES DE ACOSTARSE REPITE EL EJERCICIO EN CADA OJO,SE FROTA DURANTE CINCO SEGUNDOS. ESTO ARDE AL COMIENZO,Y A LOS 45 DIAS PUEDE DESPEDIRSE YA DE SUS GAFAS. PERO NO DEJE DE APLICARSELO TODOS LOS DIAS.

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              • #9
                Originalmente publicado por gilberto lopez Ver Mensaje
                HOY LES TRAIGO UNA EXCELENTE RECOMENDACION PARA LAS PERSONAS QUE TENGAN PROBLEMAS DE VISION DECUALQUIER TIPO,INCLUYENDO GLAUCOMA QUE ERA MI PRINCIPAL AFECCION Y ES LA SIGUIENTE SOLUCION: ES LA FORMULA MAS EFECTIVA Y ECONOMICA DEL MUNDO. COMPRAR UN FRASCO DE VICK VAPORUB EN CUALQUIER FARMACIA,TAN PRONTO SE DESPIERTE SE LAVA MUY BIEN LAS MANOS Y CON EL DEDO INDECE LO UNTA UN POQUITO DE VICK Y SE LO APLICA EN CADA OJO EN TODO EL RINCON CERCA A LA GLANDULA LAGRIMAL Y EN LA NOCHE ANTES DE ACOSTARSE REPITE EL EJERCICIO EN CADA OJO,SE FROTA DURANTE CINCO SEGUNDOS. ESTO ARDE AL COMIENZO,Y A LOS 45 DIAS PUEDE DESPEDIRSE YA DE SUS GAFAS. PERO NO DEJE DE APLICARSELO TODOS LOS DIAS.
                Hola, es un tip que nunca había leído, tengo una duda, ¿No puede haner alguna complicación para la vista si se unta ese producto directamente en los ojos?

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                • #10
                  "El hombre es amo de lo quecalla y esclvo de lo que dice" como tambien es amo y esclavo de lo que come. Les comparto q

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                  • #11
                    A mí me gustaría recomendar este blog que trata sobre ayudas farmacéutas. Por cierto Julián, respondo tu duda: si lo aplicas en la zona de los ojos debes tener mucho cuidado, y además por eso recomienda el usuario que no se aplique todos los días. Por si acaso.

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